Dinh duỡng tập luyện

Đại lí chính thức của BBT

Email: salomen2311@gmail.com

Dinh duỡng tập luyện

Các dấu hiệu cơ thể thiếu máu dễ nhận biết

Ngày đăng: 18/06/2021 01:07 PM

Thiếu máu có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu nhất là do thiếu vi chất cần thiết. Vậy có các dấu hiệu cơ thể thiếu máu nào dễ nhận biết?

7 dấu hiệu cơ thể thiếu nước nghiêm trọng

Ngày đăng: 18/06/2021 01:04 PM

Việc bổ sung đủ nước cho cơ thể chính là cách giúp duy trì chức năng hoạt động của các cơ quan. Vậy dấu hiệu cơ thể thiếu nước sẽ biểu lộ như thế nào?

6 dấu hiệu giảm cân sai cách bạn nên cân nhắc

Ngày đăng: 18/06/2021 01:02 PM

Đâu là những dấu hiệu giảm cân sai cách gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn? Cùng tìm hiểu trong nội dung sau đây nhé.

Bật mí các dấu hiệu cơ thể đang đốt mỡ thành công

Ngày đăng: 18/06/2021 12:59 PM

Theo nghiên cứu, giảm cân thành công tỷ lệ thuận với sự tiêu hao của khối lượng mỡ thừa trên cơ thể. Vậy dấu hiệu cơ thể đang đốt mỡ biểu hiện như thế nào?

Tác hại của thiếu hụt Vitamin khi tập Gym bạn nên biết

Ngày đăng: 18/06/2021 12:56 PM

Tác hại của thiếu hụt Vitamin khi tập Gym là gì? Nên bổ sung những loại Vitamin nào để đáp ứng cho nhu cầu rèn luyện thể lực? Cùng tìm hiểu nhé.

Adaptogens là gì? Adaptogens thường được tìm thấy ở đâu?

Ngày đăng: 18/06/2021 12:54 PM

Được biết việc sử dụng adaptogens có thể mang đến nguồn năng lượng tích cực cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Vậy adaptogens là gì?

13 khoáng chất thiết yếu cho người chơi thể thao

Ngày đăng: 18/06/2021 12:52 PM

Với 13 khoáng chất thiết yếu cho người chơi thể thao được liệt kê đầy đủ trong bài viết sau, cơ thể bạn sẽ được nâng cao và tăng cường hiệu quả luyện tập.

Hỏi đáp: Cây rễ vàng có tác dụng gì?

Ngày đăng: 18/06/2021 12:49 PM

Từ lâu, rễ vàng đã nổi tiếng với công dụng tăng cường năng lượng, kích thích trí não khỏe mạnh. Vậy cây rễ vàng có tác dụng gì nữa đối với cơ thể con người?

Ngũ vị tử bắc có tác dụng gì đối với sức khỏe con người?

Ngày đăng: 18/06/2021 12:46 PM

Ngũ vị tử bắc có tác dụng gì đối với sức khỏe tinh thần và thể chất? Lời giải chi tiết sẽ có trong bài viết dưới đây, đừng bỏ lỡ bạn nhé.

Ashwagandha là gì? Đặc điểm và lợi ích đặc biệt với sức khỏe

Ngày đăng: 18/06/2021 12:44 PM

Ngày nay để bảo vệ sức khỏe chính mình, mọi người có xu hướng sử dụng thảo dược tự nhiên, trong đó có ashwagandha. Vậy ashwagandha là gì?